こんにちは。むらブログを運営しているムラ(@MuraBlog)です。 今回は、マラソン・ランニングのメリットとデメリットについてランキング形式で紹介します。   マラソンなんてただ走るだけだよね？何が楽しいの？…

こんにちは。むらブログを運営しているムラ(@MuraBlog)です。 みなさんグリッドフォームローラーを使ったことはありますか？ セルフマッサージができるローラーなんですが、 スポーツをする人全員に全力でおすすめできる商…

こんにちは。むらブログを運営しているムラ(@MuraBlog)です。 「さぁ！ランニングを始めよう！」とか「マラソン大会にでよう！」って思って練習を始めると、膝が痛くて走れないことがあります。 せっかくやる気をだして、目…

こんにちは。むらブログを運営しているムラ(@MuraBlog)です。 2017年10月22日に行われた北海道ロードレースの10キロマラソン(30代)に出場してきました！ 今年で2回目の出場ですが、30歳になったので初めて…

こんにちは。むらブログを運営しているムラ(@MuraBlog)です。 2017年10月22日に行われた北海道ロードレースの10キロマラソンに出場してきました！ 去年は29歳以下でしたが、今年は9月に誕生日を迎えて、30代…

こんにちは。むらブログを運営しているムラ(@MuraBlog)です。 久々の投稿です！ 北海道の冬は外が雪だらけで、走れなくて体がうずうずしています…！ もうすぐで、年末になってしまうので、今年から始めたマラソン、ランニ…

こんにちは。むらブログを運営しているムラ(@MuraBlog)です。 2016年10月23日に行われた北海道ロードレースの10キロマラソン(29歳以下)に出場してきました！ 第37回なのでかなり歴史のある大会みたいですね…

今日は人生で初めての10キロマラソンに出場してきました！ 北海道の栗山町という所で、「第47回栗山マラソン」への出場です！ 47回目なのでかなり歴史のある大会ですね！ 約400名のエントリーがあり、周りはTHEランナー！…